COACHING INDIVIDUALISE

L’activité sportive « sur mesure » ! Le coach s’adapte totalement à vos conditions:

objectifs, goûts, état de fatigue, capacités physiques, état psychologique…

Les supports utilisés correspondent à la tonalité de la séance:

cardio, renforcement musculaire, Pilate’s, assouplissements…

Votre coach apporte tout le matériel nécessaire pour votre séance !

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