L’activité sportive « sur mesure » ! Le coach s’adapte totalement à vos conditions:
objectifs, goûts, état de fatigue, capacités physiques, état psychologique…
Les supports utilisés correspondent à la tonalité de la séance:
cardio, renforcement musculaire, Pilate’s, assouplissements…
Votre coach apporte tout le matériel nécessaire pour votre séance !
